Ashen7911

主要还是控制饮食吧，但是我本身就是胖了以后不饿也想吃点什么，今天刚吃了晚饭又点了烧烤，真是悔恨。话说回来，我控制饮食之外还会每周大概骑行3次，每次20公里的水平，骑行完会自我感觉好一点，可惜不能够一直坚持。

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• 被囚的邪念 金币 +2 认真回复，奖励！ 2024-11-15 00:11