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mjdprint1 发表于 2010-8-19 12:48   只看TA 151楼
这个方法倒是个不错的主意,不过这个坚持还是需用一定的定力的.
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-19 13:05   只看TA 152楼
手枪尽量少打，不然身体不好会亏待老婆的，平时还要多锻炼身体
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-19 13:09   只看TA 153楼
三分钟？这么快啊。以前也每天洗冷水啊，没看出效果啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-19 13:10   只看TA 154楼
身体是革命的本钱啊。用在什么场合都是正确的。
为了性福生活，兄弟们还是要多多锻炼身体啊！
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fzrgh1234 发表于 2010-8-19 13:13   只看TA 155楼
洗冷水澡确实能锻炼身体，但能不能提高性能力这个要因人而异。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-19 13:21   只看TA 156楼
嗯！身体是革命的本钱，一定要好好锻炼啊！
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zlsycs 发表于 2010-8-19 13:28   只看TA 157楼
呵呵 楼主说得对，身体是革命的本钱，身体好了一切才美好
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-19 13:29   只看TA 158楼
看来ml和平时运动有绝大的关系，自己深刻体会到了，尤其是做仰卧起坐最管用了，练腹部的力量
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-19 13:34   只看TA 159楼
你还真强 洗冷水澡洗脸半年呵呵 我推荐你去吃牛排好的那种啊 每天一个你的身体一定强起来
  每天早上一柱擎天
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gggoldstar1 发表于 2010-8-19 13:37   只看TA 160楼
冷水澡不是每个兰人都洗的起的啊，俺家里的水是用三次的啊
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