强大的人 发表于 2011-9-26 20:50   全显示 1楼
看了楼主这个贴,我想到三十好几的人了,不健身真的不行了。以前熬夜第二天没感觉,现在是腰酸背痛啊。平时不锻炼,爬爬楼是唯一的健身项目啊,还是被逼无奈啊!从明天起开始健身---------去爬山!
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